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Escuela Online de Aikido – v. Basic

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Bienvenido a la Escuela online de aikido para principiantes. Aquí tienes un esquema de todos los módulos que forman la Escuela para que, de un vistazo, sepas cuáles has cursado ya y cuáles te faltan. Te recomiendo que realices las lecciones paso a paso y en el orden que están puestas, ya que todo el contenido está diseñado expresamente para seguir un orden concreto, y así facilitar tu aprendizaje y progreso.

Espero que disfrutes formándote y que puedas aprovechar la Escuela al máximo.

¡Comenzamos!

MÓDULO B0

PRESENTACIÓN

Lecciones

00b. Presentación de la Escuela

MÓDULO B01

INTRODUCCIÓN

Lecciones

01b. El Aikido y sus características 02b. La vestimenta en Aikido 03b. Las armas en Aikido 04b. Los estilos de Aikido en el mundo 05b. El programa de grados Q. Cuestionario del Módulo 01b

MÓDULO B02

GENERALIDADES

Lecciones

06b. El Dojo y sus partes 07b. Las reglas de cortesía y los saludos en el dôjô 08b. Mokuso. La meditación en Aikido 09b. Vocabulario específico del Aikidô 10b. Aprende a contar del 1 al 10 en japonés Q. Cuestionario del Módulo 02b

MÓDULO B03

CONOCIMIENTOS PREVIOS

Lecciones

11b. Tori y Uke 12b. Kihon y Ki no nagare 13b. Nomenclatura de los ataques 14b. Katame waza y Nage waza Q. Cuestionario del Módulo 03b

MÓDULO B04

CONCEPTOS BÁSICOS

Lecciones

15b. Ma ai. La distancia entre tori y uke 16b. De ai. El momento oportuno del combate. 17b. Te gatana. La mano espada del Aikidô 18b. Los 29 ataques básicos de Aikidô Q. Cuestionario del Módulo 04b

MÓDULO B05

ENTRANDO EN MATERIA

Lecciones

19b. Kote undo. El calentamiento específico de muñecas 20b. Mae y ushiro 21b. Omote y ura 22b. Soto y uchi Q. Cuestionario del Módulo 05b

MÓDULO B06

POSTURAS Y DESPLAZAMIENTOS

Lecciones

23b. Kamae, hanmi y sankakutai 24b. Movimientos básicos. Irimi, tenkan y tenkai ashi 25b. Ukemi. El arte de recibir con el cuerpo 26b. Shikko. Desplazamiento de rodillas Q. Cuestionario del módulo 06b
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