00s. Presentación de la Escuela Duración: 10 minutos 13s. Fortalece tus muñecas con Kote undo Duración: 10 minutos T05s. RYOTE DORI – KOKYUHO (SUWARI WAZA) Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil 09s. Habla el idioma del Aikido. Vocabulario básico Duración: 10 minutos PRÁCTICA: TÉCNICA 04s Duración: 10 minutosComplejidad: Fácil ← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 →
